Informasi

Bagaimana Cara Orang Mendapatkan Lucid Dream ?

Ketika Anda bermimpi, Anda biasanya tidak menyadarinya. Hal ini berbeda dengan lucid dream, yang dapat bermimpi secara sadar dan bahkan mengendalikan jalan cerita. Ada beberapa cara untuk mendapatkan lucid dream, mulai dari mencoba tahapan tidur REM hingga membuat jurnal. Namun selain manfaat kesehatan mental, waspadai efek samping dari mimpi jernih. Mungkin ada risiko jangka panjang dari masalah tidur hingga depresi. Bagaimana cara mengalami lucid dream? Seperti mimpi lainnya, fase lucid

Cara Mengetahui Apakah Diri Kita Seorang Yang Kidal?

Sebanyak 10 persen orang di dunia terlahir dengan kelainan tangan kiri. Tangan kiri atau kiri sejak lahir pernah dianggap satu mata atau bahkan dianggap sihir. Bahkan, para peneliti pernah mengira bahwa kondisi tersebut disebabkan oleh kerusakan saraf di awal perkembangannya. Keyakinan ini kemudian dibantah, meskipun para peneliti belum memperoleh hasil yang sepenuhnya konklusif. Namun, Anda dapat mempercayai beberapa fakta tentang kidal di bawah ini. Bagaimana Anda menentukan apakah Anda kidal

Mengenal Yoga Nidra Beserta Segala Manfaatnya

Dalam yoga, ada pose savasana atau pose mayat yang membentuk amplop. Jika Anda menyukai pose ini, Anda bisa menikmati yoga nidra. Yoga nidra, juga disebut yoga tidur, adalah teknik meditasi yang bertujuan membawa tubuh ke fase relaksasi total. Keuntungannya tentu saja tidur menjadi lebih sehat dan bisa menghilangkan stres. Yoga nidra berbeda dengan meditasi Ada banyak jenis yoga yang berbeda. Mungkin ada sesuatu yang cocok untuk yoga bikram ruangan panas,

Pengobatan Eksim Secara Alami Yang Ternyata Manjur

Pengobatan eksim atau dermatitis atopik dalam bentuk herbal disebut sebagai cara mengobati penyakit kulit ini secara alami. Obat eksim tradisional tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan eksim. Namun, bahan-bahan alami tersebut dipercaya dapat membantu meredakan gejala dan mengurangi keinginan untuk menggaruk kulit yang dapat memperburuk kondisi eksim. Lihat rangkaian lengkap obat eksim alami di artikel berikut. Pilihan obat eksim tradisional untuk dicoba Selain menjalani serangkaian pengobatan dari dokter, beberapa penderita dermatitis atopik mungkin

Kenali Perbedaan Dari Keegoisan dan Merawat Diri

Setiap individu berhak untuk mengurus dirinya sendiri atau mengurus dirinya sendiri, itu sudah pasti. Namun, garis antara perawatan diri dan keegoisan sangat tipis. Perbedaan utamanya adalah ketika Anda bertindak egois, Anda menyeret orang lain untuk memuaskan keinginan Anda sendiri. Inilah yang membedakan perawatan diri dengan tindakan egois. Jadi, sebelum berlindung dengan kedok melindungi diri sendiri, pertimbangkan apakah hak orang lain dilanggar? Perbedaan antara keegoisan dan perawatan diri Sebagai makhluk sosial,

Slow Cooker Bisa Menjadi Cara Masak Yang Baik

Jika jadwal Anda terlalu sibuk untuk memasak, slow cooker bisa menjadi penyelamat. Layaknya seorang asisten, peralatan masak ini membantu proses memasak dari awal hingga akhir tanpa harus terus-menerus menunggu di dapur. Yang terbaik dari semuanya, Anda benar-benar tahu bahan apa yang digunakan untuk memasak. Tak hanya itu, nutrisi dalam pakan juga terjaga. Manfaat memasak dalam slow cooker Bagi mereka yang tidak terbiasa atau bahkan tidak terbiasa dengan metode memasak slow

Menyalahkan Diri Sendiri Tidak Baik Untuk Hidup

Anda mungkin merasa bahwa kegagalan atau masalah yang muncul adalah tanggung jawab Anda sendiri. Menyalahkan diri sendiri adalah tindakan kekerasan emosional yang bisa Anda lakukan. Kabar buruknya, kekerasan emosional ini termasuk dalam kategori berbahaya. Hal ini dapat disebabkan oleh ketidakmampuan seseorang untuk mengungkapkan pengampunan dan rasa bersalah pada dirinya sendiri. Anda mungkin menjadi tidak termotivasi untuk melakukan apa pun dan tampak diam. Cara mengatasi hal ini tentunya harus dimulai dari

Perbedaan Dari Bakteri Baik dan Jahat Serta Perannya

Bakteri adalah organisme mikroskopis yang tidak dapat dilihat dengan mata telanjang. Tergantung pada jenisnya, sebenarnya peran dari bakteri bukan hanya sebagai penyakit. Orang juga membutuhkan bakteri baik yang benar-benar melindungi dari infeksi. Ada bakteri baik juga bakteri jahat. Dari semua jenis dapat menahan kondisi ekstrim. Jenis bakteri baik dan jahat Ada bakteri dengan ekor yang disebut flagel. Ini membantu mereka untuk bergerak. Di sisi lain, ada juga organisme dengan rambut

Bahayanya Anak Bermain Game Tembak - Tembakan

Anak selalu ingin tahu tentang banyak hal dan memiliki rasa ingin tahu yang tinggi. Salah satunya adalah mencoba game sadis atau game menembak. Tanpa disadari, dampak dari game kekerasan dapat mempengaruhi perilaku mereka. Keuntungan dan kerugian dari dampak permainan pada anak-anak Tidak dapat disangkal bahwa bermain game masih menjadi hobi favorit yang sangat populer di kalangan anak laki-laki dan perempuan. Ada begitu banyak pro dan kontra untuk ini. Pro mengatakan bahwa

Berbagai Manfaat Kesehatan Dari Meditasi Zen

Meditasi Zen dikatakan sebagai salah satu metode manajemen stres dan relaksasi yang paling efektif. Tapi apakah teknik ini dikenal semua orang sebagai zazen? Bagi yang ingin belajar fokus dan mengenali pikirannya sendiri, teknik ini mungkin bisa menjadi pilihan yang tepat. Tidak seperti meditasi yang membutuhkan mantra, tidak ada aturan yang jelas untuk melakukan teknik ini. Beberapa mempelajari teknik pernapasan 10 hitungan, yang lain tidak perlu menghitung napas mereka. Kenali konsep