Category Archives: Olahraga

Penyebab-Penyebab Berat Badan Tidak Kunjung Turun Meski Sudah Rutin Olahraga

Banyak orang yang melaksanakan berolahraga dengan tujuan buat merendahkan berat tubuh. Tetapi, sering- kali walaupun sudah teratur olahraga, berat tubuh senantiasa tidak turun. Sementara itu telah menjajaki program diet serta berolahraga dengan patuh. Terdapat sebagian alibi kenapa berat tubuh tidak turun walaupun telah olahraga teratur. Sangat banyak makan Kerapkali sehabis olahraga, kita merasa lapar serta …

Lanjutkan membaca “Penyebab-Penyebab Berat Badan Tidak Kunjung Turun Meski Sudah Rutin Olahraga”

Latihan Otot Lengan di Masa Pandemi Sangat Dianjurkan

Mempraktikkan berbagai cara untuk membangun otot lengan tidak hanya akan membuat Anda kuat dan atletis. Selain itu, memiliki otot lengan yang kencang dan kuat akan memberikan beberapa manfaat kesehatan. Juga, membangun otot lengan tidak selalu terkait dengan mengangkat beban seperti mengangkat dumbel. Latihan berat badan, seperti push-up, juga membantu membangun otot lengan Anda. Bagaimana membangun …

Lanjutkan membaca “Latihan Otot Lengan di Masa Pandemi Sangat Dianjurkan”

Manfaat Yang Diberikan Oleh Olahraga Golf Sangat Baik

Olahraga dengan pesona ‘mahal’ adalah golf. Golf sudah cukup populer di Indonesia, sebagian besar olahraga ini dilakukan oleh orang-orang yang ingin menghabiskan waktu luangnya dengan berolahraga. Salah satu alasan golf disebut sebagai olahraga mahal adalah karena biaya golf yang cukup tinggi. Selain itu, golf biasanya hanya ada di kota-kota besar. Golf adalah olahraga luar ruangan …

Lanjutkan membaca “Manfaat Yang Diberikan Oleh Olahraga Golf Sangat Baik”