manfaat berjemur bagi ibu hamil

Manfaat Yang Baik Dari Berjemur Untuk Ibu Hamil

Berjemur dikenal baik untuk kesehatan tulang, tak terkecuali ibu hamil. Berjemur juga memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil. Selain untuk kesehatan tulang ibu, paparan sinar matahari juga baik untuk janin. Namun, Anda perlu tahu kapan harus berjemur dan bagaimana melakukannya dengan aman. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini. Manfaat berjemur untuk ibu hamil Berjemur di bawah sinar matahari pagi adalah cara alami untuk mendapatkan lebih banyak vitamin D dalam tubuh.